سیب را با پوستش بخورید

تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد


👈 سیب سبز: ضد عفونی کننده

👈 سیب قرمز: محرک و اشتها آور

👈 سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه 

/ 0 نظر / 70 بازدید